La nutricionista de Gold´s Gym, Amelia de la Peña, expresó que es necesario incluir vitaminas y minerales para favorecer la absorción de los nutrientes y prevenir enfermedades. Las proteínas son uno de los nutrientes imprescindibles en la alimentación de las personas para fortalecer el sistema inmunológico con miras a prevenir y afrontar enfermedades como elRead More